Salut les parents !
Il y a quelques semaines, j’avais lancé un événement inter-blogueurs dont le thème était : Vos astuces pour des repas sereins en famille.
Pourquoi ce thème ?
Car :
- On mange en famille 1 à 3 fois par jour… vous imaginez le nombre de fois où vous vous rassemblez à table avant que vos enfants soient grands et quittent la maison ! Alors autant que ces moments soient gais pour tout le monde !
- On souhaite tous que nos repas en famille se déroulent calmement afin de profiter de ce moment.
- On a tous connu des repas où régnaient des disputes, des tensions, des enfants qui boudent et qui refusent de manger, des parents qui s’énervent, etc.
- On a tous une manière différente de gérer ça.
- C’est enrichissant de découvrir de nouvelles astuces 😉
Ou découvrez-les ci-dessous. Merci à tous d’avoir participé et partagé vos solutions !
Les astuces des blogueurs
Chang, du blog parentalitezen :
Astuces pour un repas de famille serein
- Un repas en famille serein, ça ressemble à quoi?
- L’heure du dîner arrive
- Tout le monde mange sans broncher
- Partager les tâches autour du dîner
- Une dernière astuce
Céline, du blog cel-a-table
5 astuces pour des repas sereins en famille
- Etre bien assis
- Faire participer l’enfant
- Avoir faim au repas
- Lâcher prise et faire confiance à son enfant
- Interroger ou raconter une histoire
Ludivine du blog grainesdebienveillance
Des repas en famille sereins? Oui, c’est possible !
- Comment passer de bons moments autour de la table?
- Comment l’aider à manger de tout?
- Ni pression ni étiquette
- Casser la routine de temps en temps
Marie du blog secretsdenutritionniste
Mes astuces pour des repas sereins en famille
- Avant le repas en famille, il y a…
- Avant le repas, on cuisine !
- Pendant le repas, on s’assoit (un peu)
- Hors du repas et du goûter, on ne grignote pas (la théorie et la pratique)
Shirley du blog grandiravecplaisir
5 astuces faciles pour des repas sereins en famille
- Faire participer l’enfant
- Eteindre la TV
- Laisser l’enfant se servir seul
- Favoriser les discussions en famille
- Ne pas se focaliser sur la nourriture
- Conseil bonus
Virginie du blog soigne-ton-assiette
3 freins à lever et 3 astuces pour des repas sereins avec les enfants
- Repas dissociés parents-enfants: pour ou contre?
- 3 facteurs insoupçonnés qui contribuent à pourrir l’ambiance d’un repas en famille
- L’appétit et… les goûts et les couleurs !
- Le pouvoir des repas en famille
Emma du blog parentplusquimparfait
3 clés indispensables pour un repas plus serein
- Dînez tôt
- Faites place au plaisir
- Echangez
Kristine du blog compréhension-santé
Mes astuces pour des repas sereins en famille
- La tribu réunie
- Miam, on goûte !
- Devinette…
Mon blog : nutri-momes
Mon article : Repas sereins en famille : mes astuces
- Les émotions
- Repas sereins sans rapport de force
- Aliments plaisirs pour des repas sereins
- Les tâches
- Prévenir
Vous trouverez sûrement des astuces qui vous correspondent et que vous pourrez mettre en place au sein de votre famille 🙂
Partagez dans les commentaires vos astuces afin d’en faire profiter les autres parents ! Merci !
Nath, votre Conseillère en Nutrition
Comments (6)
Chang ParentaliteZen - 31/01/2019
Génial ! Je suis ravi d\’avoir pu contribuer à cet événement et cette thématique 😃
Je pense que les parents ont pas mal d\’outils maintenant pour passer à table sereinement ☺️
Nathalie Mertens - 31/01/2019
Oui, vous avez tous donné de très bonnes astuces !
Encore merci pour ta participation !
kristine jouaux - 31/01/2019
Une belle brochette d\’articles intéressants, merci Nathalie ! Ça va nous permettre de découvrir de nouveaux blogs ! 😉
Merci pour cette belle compil de solutions en tous genres ! Parfait pour piocher des idées et se les approprier…
))) Kristine (((
Nathalie Mertens - 31/01/2019
Oui, ce sont tous des supers blogs à découvrir !
Merci beaucoup Kristine pour ta participation !
Shirley - 02/02/2019
Merci !!
Ces différentes blogs sont intéressants. Il y en a plusieurs que je ne connaissais pas.
Et les astuces partagées sont vraiment chouettes. J’en garde quelques unes en tête.
Virginie - 06/02/2019
Super merci de nous avoir permis de participer
l\’ensemble des astuces, constitue de bonnes ressources pour les parents.
En temps que parents, on n\’a jamais trop de cartes à jouer pour sans sortir avec nos jolies têtes blondes 😉
à bientôt
Virginie